怎样才能怀孕

准妈妈怎样做,才能安全度过怀孕期

不要剧烈运动,刚开始怀孕的2个月应该避免性生活,因为孕早期胎儿发育不稳定,容易引起流产。 最好饮食多样化,建议多吃瘦肉、鱼虾、豆制品等,可以补充蛋白质。多吃...

红姑姑谈育儿

怎样才能知道自己是否怀孕了呢?

第一次怀孕没什么经验,怎样才能知道自己是否怀孕了呢?一般自我诊断的方法有: 1.月经停止。这是怀孕的最早信号,育龄妇女的月经周期一般都有规律性,如果月经到期一直...

儿童营养师聂云霞